Cara Alami Mengatasi Asam Lambung

Cara Alami Mengatasi Asam Lambung | Hampir setiap orang pernah mengalami masalah pada lambungnya, salah satunya yaitu asam lambung. Asam lambung biasanya disebabkan karena maag dan rasa sakit atau nyeri pada bagian dada dan juga rasa terbakar dibagian ulu hati. Agar sakit asam lambung tidak lebih parah, seharusnya anda harus mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Biasanya untuk mengurangi rasa sakit akibat maag terkadang diatasi dengan minum obat secara langsung. Banyak sekali obat-obatan manufaktur yang dijual bebas dipasaran, namun anda juga harus mengetahui obat-obatan alami yang baik untuk tubuh. Karena mengkonsumsi obat-obatan secara terus menerus dapat menimbulkan dampak yang kurang baik terhadap Organ hati, jadi jangan sampai anda mengobati 1 penyakit namun timbul penyakit baru lagi yang diakibatkan karena kecerobohan anda. Jadi Ada baiknya apabila anda mengkonsumsi Obat atau Ramuan Alami yang tanpa mengandung resiko.

Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Lambung.

Asam lambung yang tinggi umumnya karena adanya sakit maag saat seseorang telat makan atau sedang berpuasa. Terdapat juga faktor-faktor lain mengapa asam lambung bisa naik, diantaranya :

      1.       Orang yang berbadan gemuk dapat memiliki tekanan lebih tinggi di dalam perutnya dibanding          dengan orang yang memiliki badan berat badan ideal

       2.       Sering mengkonsumsi kopi, cokelat, alkohol, dan hobi merokok

       3.       Saat hamil karena ada perubahan hormon

       4.       Banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak

       5.       Penyakit hernia hiatus yang menyebabkan lambung terdorong sampai melewati diafragma

Masih banyak faktor-faktor penyebab asam lambung bisa naik. Sekarang, bagaimana Cara Alami Mengatasi Asam Lambung ?

Cara Alami Mengatasi Asam Lambung.

      1.       Gunakan Baking Soda.

Baking soda juga menetralisisr asam lambung, caranya :

·         Campurkan ½ sampai 1 sendok makan baking soda dengan segelas air

·         Minumlah campuran tersebut

·      Jika asam lambung anda masih sering naik, cobalah dengan cara lain karena baking soda mengandung garam yang dapat membuat mual dan mutah

       2.       Gunakan Jahe.

Jahe juga baik untuk mengatasi masalah asam lambung yang naik. Jika anda hendak menggunakan cara ini sebaiknya digunakan dengan takaran yang pas dan benar karena jika berlebihan akan membuat sakit nyeri asam lambung semakin parah. Jangan konsumsi jahe lebih dari 2-4 gram dalam sehari. Cara paling mudah memakai jahe dengan digunakan sebagai bahan campuran masakan pada masakan yang beresiko meningkatkan asam lambung anda.

       3.       Gunakan Permen Karet.

Dalam sebuah penelitian, mengunyah permen karet selama 30 menit dapat mengurangi masalah keluhan pada asam lambung. Mengunyah permen karet dapat membuat produksi air liur meningkat, selanjutnya asam yang terakumulasi di perut dapat tercuci dengan bersih dan cepat. Sehingga asam akan hilang dan gejala asam lambung dapat berkurang.

       4.       Gunakan Lidah Buaya.

Kandungan anti-inflamasi yang ada dalam lidah buaya sangat efektif untuk mengatasi asam lambung anda yang kambuh. Caranya hanya mengkonsumsi lidah buaya setengah gelas saat sebelum makan. Meminum jus lidah buaya dapat meningkatkan frekuensi BAB.

       5.       Gunakan Pisang.

Pisang dapat dijadikan sebagai antasida alami yang melapisi saluran cerna dan dinding perut supaya tidak mudah iritasi akibat asam lambung. Tetapi tidak semua pisang dapat dijadikan untuk mengatasi masalah asam lambung. Jika anda sudah mencoba cara ini dan tidak ada perubahan apapun, sebaiknya jangan dilanjukan.

Sekian Cara Alami Mengatasi Asam Lambung dengan bahan yang mudah di dapat dan ramah lingkungan serta ramah juga dengan kantong anda. Jika anda sudah mencoba cara-cara diatas dan masih juga merasakan asam lambung sebaiknya periksalah ke dokter.