Penyebab Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya

Advertisement
Penyebab penyakit jantung koroner dan cara pencegahanya – Penyakit jantung merupakan jenis penyakit laten, suatu penyakit yang kadang penderitanya tak menyadari jika sedang menderita penyakit jantung. Penyakit jantung ini juga merupakan jenis penyakit yang sebabkan kematian nomor satu di dunia. Penyakit jantung umumnya disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan. Namun selengkapnya mengenai penyebab penyakit jantung koroner dan cara pencegahannya silakan simak beberapa ulasan berikut ini.

Penyebab Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya

Penyebab Penyakit Jantung koroner

Tekanan darah tinggi
Penyakit jantung koroner ini juga bisa disebabkan oleh jenis penyakit lain seperti hipertensi atau tekanan darah tinggi. Khususnya untuk penderita hipertensi sangat disarankan sekali untuk memeriksakan kesehatan jantungnya secara berkala.

Kolesterol
Kadar kolesterol atau pun lemak jahat yang terlalu tinggi di dalam tubuh juga bisa sebabkan serangan jantung. Seperti yang Anda tahu bahwa kolesterol merupakan lemak yang mudah sekali menggumpal dan membentuk plak serta menempel di pembuluh darah. Nah, pada saat menggumpal pada pembuluh darah otak, maka akan terjadi stroke, tapi ketika menggumpal dan bentuk plak pada bilik jantung, maka akan sebabkan disfungsi jantung dan pada akhirnya sebabkan serangan jatung.

Gaya hidup
Gaya hidup dan juga pola makan memang erat kaitannya dengan kesehatan, khususnya kesehatan jantung. Gaya hidup yang dimaksud di sini adalah kebiasaan merokok, tidur larut malam, minum alkohol, malas olahraga, dan lain – lain.

Cara Pencegahan Penyakit Jantung Koroner dengan Minum Air Panas
Perlu Anda tahu bahwa saat Anda makan yang banyak mengandung lemak dan jika Anda minum air dingin, maka makanan tersebut tak akan langsung dicerna, akan tetapi akan membeku sebab lemak akan beku jika pada temperature dingin serta akan mencari pada suhu panas. Lemak yang menggumpal ini nantinya akan hambat aliran darah yang menuju ke jantung, sehingga bisa sebabkan penyempitan di pembuluh darah koroner, yang mana pembuluh tersebut berguna untuk sediakan darah ke otot jantung. Sehingga dapat dikatakan jika meminum air panas bisa mencegah penyakit jantung koroner.

Selain hal tersebut, pengertian serangan jantung ini sendiri adalah terhentinya aliran darah, walaupun hanya sesaat saja yang menuju ke jantung dan akibatkan sebagian sel jantung jadi mati. Dan hal tersebut juga tak lepas dari gaya hidup yang tak sehat banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup seseorang. Selalu hindari makanan yang berlemak, makanan mengandung gula tinggi seperti soft drink, dan mengurangi konsumsi karbohidrat agar terhindar dari resiko penyakit jantung koroner tersebut.


Demikian tadi kilas informasi seputar penyebab penyakit jantung koroner dan cara pencegahannya yang dapat kami bagikan. Semoga saja dapat bermanfaat.

Baca Juga :

Penyebab Penyakit Jantung Koroner dan Cara Pencegahannya | Insomniaku.co | 5