Penyebab penyakit jantung koroner dan cara
pencegahanya – Penyakit jantung merupakan jenis
penyakit laten, suatu penyakit yang kadang penderitanya tak menyadari jika
sedang menderita penyakit jantung. Penyakit jantung ini juga merupakan jenis
penyakit yang sebabkan kematian nomor satu di dunia. Penyakit jantung umumnya
disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan. Namun selengkapnya mengenai penyebab penyakit jantung koroner dan cara
pencegahannya silakan simak beberapa ulasan berikut ini.
Penyebab
Penyakit Jantung koroner
Tekanan
darah tinggi
Penyakit jantung
koroner ini juga bisa disebabkan oleh jenis penyakit lain seperti hipertensi
atau tekanan darah tinggi. Khususnya untuk penderita hipertensi sangat
disarankan sekali untuk memeriksakan kesehatan jantungnya secara berkala.
Kolesterol
Kadar kolesterol
atau pun lemak jahat yang terlalu tinggi di dalam tubuh juga bisa sebabkan
serangan jantung. Seperti yang Anda tahu bahwa kolesterol merupakan lemak yang
mudah sekali menggumpal dan membentuk plak serta menempel di pembuluh darah.
Nah, pada saat menggumpal pada pembuluh darah otak, maka akan terjadi stroke,
tapi ketika menggumpal dan bentuk plak pada bilik jantung, maka akan sebabkan
disfungsi jantung dan pada akhirnya sebabkan serangan jatung.
Gaya
hidup
Gaya hidup dan
juga pola makan memang erat kaitannya dengan kesehatan, khususnya kesehatan
jantung. Gaya hidup yang dimaksud di sini adalah kebiasaan merokok, tidur larut
malam, minum alkohol, malas olahraga, dan lain – lain.
Cara
Pencegahan Penyakit Jantung Koroner dengan Minum Air Panas
Perlu Anda tahu
bahwa saat Anda makan yang banyak mengandung lemak dan jika Anda minum air
dingin, maka makanan tersebut tak akan langsung dicerna, akan tetapi akan
membeku sebab lemak akan beku jika pada temperature dingin serta akan mencari
pada suhu panas. Lemak yang menggumpal ini nantinya akan hambat aliran darah
yang menuju ke jantung, sehingga bisa sebabkan penyempitan di pembuluh darah
koroner, yang mana pembuluh tersebut berguna untuk sediakan darah ke otot
jantung. Sehingga dapat dikatakan jika meminum air panas bisa mencegah penyakit
jantung koroner.
Selain hal
tersebut, pengertian serangan jantung ini sendiri adalah terhentinya aliran
darah, walaupun hanya sesaat saja yang menuju ke jantung dan akibatkan sebagian
sel jantung jadi mati. Dan hal tersebut juga tak lepas dari gaya hidup yang tak
sehat banyak dilakukan seiring dengan berubahnya pola hidup seseorang. Selalu
hindari makanan yang berlemak, makanan mengandung gula tinggi seperti soft
drink, dan mengurangi konsumsi karbohidrat agar terhindar dari resiko penyakit
jantung koroner tersebut.
Demikian tadi
kilas informasi seputar penyebab
penyakit jantung koroner dan cara pencegahannya yang dapat kami bagikan.
Semoga saja dapat bermanfaat.
