Bunga melati memiliki wangi yang memiliki ciri
khas sendiri, maka dari itu sering dijadikan sebagai bahan campuran berbagai
macam barang. Kini permintaan akan bunga melati sangat tinggi, maka tak jarang
kini banyak petani beralih menanam melati. Selain memiliki wangi yang harum,
ternyata bunga melati juga memiliki
manfaat kesehatan bagi tubuh manusia. Manfaat apa sajakah itu?
Berikut ini 6 khasiat bunga melati untuk kesehatantubuh yang perlu Anda ketahui, diantaranya :
1. Mengatasi
Kanker
Bagi Anda yang ingin hidup sehat dan terhindar
dari kanker, terdapat cara alami yang sangat mudah yaitu dengan rutin
mengkonsumsi melati. Bukan berarti Anda disuruh memakan melati lansung secara
mentah, melainkan konsumsilah olahan yang berbahan melati salah satunya seperti
teh. Jika melati sudah diolah menjadi teh, maka akan mengeluarkan zat
antioksidan tinggi yang berguna dalam memerangi radikal bebas penyebab kanker.
Jika tubuh bisa memerangi radikal bebas secara tuntas, maka dengan kata lain
tubuh akan terjaga dan kemungkinan untuk terserang kanker berkurang. Zat
antioksidan dalam bunga melati juga berperan penting dalam memperlambat penuaan
dini.
2. Mencegah
Stroke
Khasiat melati untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah mampu
mencegah stroke. Ada studi yang mengatakan jika kita rutin konsumsi teh melati,
maka secara tidak langsung hal tersebut mampu mengurangi indeks kolesterol
serta lemak dalam tubuh kita. Melati juga mampu mencegah pembentukan kolesterol
jahat dalam tubuh. Maka dengan kata lain, tubuh kita dapat terhindar dari
penyekit stroke bahkan penyakit jantung yang mematikan. Bagi pemilik kolesterol
tinggi, ada baiknya jika Anda selalu rutin mengkonsumsi teh melati.
3. Mengeluarkan
Racun dalam Tubuh
Jika Anda konsumsi teh melati secara teratur,
maka tubuh dapat menjadi lebih segar dan tidak mudah terserang penyakit.
Manfaat lainnya adalah kandungan zat antioksidan melati yang terdapat di dalam
teh, mampu mengeluarkan racun dalam tubuh. Semua racun dan toksin yang tidak
berguna dalam tubuh, akan larut menjadi urine serta keringat.
4. Meredakan
Stres
Pasti semua orang pernah merasakan yang namanya
stres, namun bingung dalam mengobatinya. Ada bahan alami yang dapat menetralkan
stres dan membuat tenang, yaitu melati. Konsumsi saja teh yang beraroma melati,
mengapa bisa demikian? Karena melati mengandung aromaterapi yang dapat
menghilangkan stres. Kandungan ini mampu mengurangi kecemasan dan ketegangan,
selain itu teh melati juga bisa mengurangi rasa nyeri pada tubuh.
5. Mengatasi
Masalah PMS
Bagi seorang wanita, PMS merupakan suatu keadaan
yang sangat menyiksa diri dan rasanya ingin cepat-cepat teratasi. Banyak gejala
yang dapat terlihat jika seorang wanita sedang PMS seperti marah-marah tak
jelas, uring-uringan, dan sebagainya. Hal ini dapat menganggu kinerja, terdapat
solusi bagi Anda yang sedang menjalani masa PMS. Konsumsilah teh melati pada
saat tubuh terasa tidak karuan, karena melati memiliki senyawa dan kandungan
aromaterapi yang dapat mengatasi masalah tersebut.
6. Mengurangi
Berat Badan
Hidup sehat dan berolahraga merupakan kunci
untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun ada sebuah studi yang mengatakan,
jika hal-hal tersebut diselingi dengan teratur konsumsi teh melati maka proses
diet dapat berlangsung secara cepat. Selain itu juga kandungan pada teh melati
mampu menjaga berat badan tetap konstan.
Bunga melati selain harum dan indah, ternyata
memiliki manfaat kesehatan juga bagi tubuh. Nah, demikianlah artikel ini yang
berjudul 6 khasiat bunga melati untuk kesehatan tubuh. Semoga dapat bermanfaat
dan menjadi bacaan yang menginspirasi.
