Cara Merawat Rambut Rontok Secara ALami

Advertisement

Cara Merawat Rambut Rontok Secara ALami

Bisa dibilang kerontokan adalah fase kerusakan rambut paling serius. Kita bisa bayangkan jika rambut rontok terjadi terus menerus maka bayang-bayang kebotakan terlihat jelas di depan mata. Cara merawat rambut rontok sebenarnya tergantung dari intensitas kerontokan rambut itu sendiri, dengan kata lain sejauhmana tingkat keparahan dari kasus kerontokan tersebut. Namun terlepas dari semua itu, rambut rontok dan kebotakan juga dapat menimbulkan dampak psikologis seperti stress dan kurang percaya diri sehingga seseorang lebih memilih menarik diri dari pergaulan.

Seperti halnya tumbuhan rambut juga memiliki siklus hidup, jadi masalah rambut rontok adalah hal yang biasa. Penjelasannya, rambut mengalami regenerasi sehingga rambut yang umurnya sudah ‘tua’ akan rontok untuk kemudian berganti denga rambut baru. Jika kasus kerontokan yang dialami masih dibawah 90 helai rambut perhari, hal itu masih kategori normal. Namun jika kerontokan mencapai 100 helai keatas, secepatnya kita perlu mencari cara merawat rambut rontok karena kondisi rambut kita masuk kategori bermasalah.

Tips Alami Mencegah dan Merawat Rambut Rontok

Ada beberapa cara mencegah rambut rontok atau merawat rambut agar kasus kerontokan bisa berhenti, tentunya dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat disekitar kita. Berikut beberapa diantaranya:

  • Gunakan Minyak Kemiri

Meskipun ratusan merek minyak rambut banyak beredar di masyarakat namun minyak kemiri tetap pilihan paling tepat untuk mengatasi kerontokan rambut. Kandungan mineral dan protein pada minyak kemiri bekerja secara efektif di akar rambut sehingga rambut lebih kuat karena mendapat nutrisi yang cukup. Cara penggunaannya cukup simpel. Oleskan minyak kemiri pada rambut dan kulit kepala, pijat perlahan dan diamkan semalaman. Keesokan harinya bisa keramas seperti biasa. Treatment ini harus dilakukan secara rutin minimal 2 kali seminggu.

  • Gunakan Gel Lidah Buaya

Kandungan oleivera pada lidah buaya ternyata tidak hanya bermanfaat untuk menyuburkan rambut namun juga mampu menguatkan akar rambut. Untuk cara merawat rambut rontok dengan lidah buaya, kita ambil gel (daging) lidah buaya lalu diusapkan perlahan pada rambut secara merata. Gunakan ini sebagai terapi dan diamkan semalaman untuk kemudian keramas seperti biasa keesokan harinya. Jika dilakukan secara rutin, kita akan mendapatkan rambut yang sehat, tidak rontok, lebih indah dan berkilau hanya dalam waktu 2 minggu.

  • Gunakan Daun Seledri

Daun seledri tidak hanya bermanfaat sebagai penyedap aneka masakan namun juga efektif untuk mencegah rambut rontok, membuat kulit kepala lebih fresh dan rambut tubuh lebih sehat. Cara menggunakannya cukup mudah. Cuci hingga bersih 10 batang seledri kemudian haluskan dengan blender. Setelah keramas kurangi kandungan air pada rambut dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk, kemudian oleskan seledri yang sudah dihaluskan diseluruh permukaan kulit kepala lalu pijat perlahan sekitar 5 menit. Bungkus rambut menggunakan handuk atau shower cap selama 1 jam kemudian bilas hingga bersih.

Selain dengan bahan-bahan alami diatas, cara merawat rambut rontok juga bisa dilakukan dari dalam, artinya melalui asupan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Untuk mencegah dan merawat rambut rontok sebaiknya kita banyak minum susu murni atau susu olahan. Susu banyak mengandung kalsium, protein, juga vitamin D yang berguna untuk menutrisi rambut. Perlu diketahui, rambut terbentuk salah satunya dari protein, oleh sebab itu dibutuhkan asupan makanan yang kaya protein seperti susu kedelai, yoghurt, keju, dan telur. Untuk menyeimbangkan asupan nutrisi sebaiknya kita juga mengonsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi dan vitamin C.  

Baca Juga :

Cara Merawat Rambut Rontok Secara ALami | Insomniaku.co | 5