Cara Mengatasi Rambut Rontok karena Stress

Cara Mengatasi Rambut Rontok karena Stress

Mahkota harus indah, terlihat menarik dan berkilau. Begitu juga ketika kita menjadikan rambut sebagai mahkota, intinya rambut juga harus indah, menarik, dan berkilau. Nah, bagaimana jika rambut kita rontok? Apakah masih pantas disebut mahkota? Kerontokan rambut adalah permasalahan kompleks yang terjadi karena berbagai hal, bisa karena efek penyakit tertentu, kesalahan produk shampoo, rebonding, smoothing, atau bisa juga dipicu stress. Terlepas apapun penyebabnya, cara mengatasi rambut rontok harus segera ditemukan sebelum merembet pada kasus kebotakan.

Meskipun kerontokan rambut dibawah 90 helai perhari masih dikategorikan normal, namun jika kuantitasnya semakin banyak tentu sangat mengkhawatirkan. Ujung-ujungnya jelas, kebotakan siap mengintai diikuti dengan segala permasalahan yang mengiringinya. Jika mengalami rambut rontok karena stress atau kesalahan produk perawatan rambut, kita tidak perlu terlalu cemas. Ada 2 cara mengatasi rambut rontok yaitu menggunakan cara-cara alami dan secara kimiawi (serum).

Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Cara mengatasi rambut rontok secara alami bisa menggunakan bahan-bahan herbal yang mudah didapat disekitar kita yaitu Bawang Merah, Bawang Putih, dan jahe. Pilih salah satu dari bahan tersebut lalu diblender dan dicampur 150cc air matang. Minum secara teratur sampai kasus kerontokan rambut bisa berkurang. Selain beberapa bahan alami tersebut kita juga bisa menggunakan madu untuk mengatasi rambut rontok. Seperti yang kita tahu madu memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk menutrisi akar rambut agar tetap kuat. Caranya, oleskan madu dari akar rambut hingga ujung secara merata sambil dipijat perlahan. Diamkan sekitar 15 menit lalu keramas seperti biasa.

Mengatasi Rambut Rontok Secara Kimiawi (Serum)

Serum adalah istilah vitamin rambut yang diolah oleh pabrik. Vitamin-vitamin tersebut berfungsi untuk menutrisi rambut sekaligus menguatkan rambut. Vitamin ini langsung bekerja di area kulit kepala terutama pada akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok. Untuk pencegahan rambut rontok menggunakan serum atau vitamin sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter sebab bukan tidak mungkin menimbulkan alergi pada kulit kepala yang terlalu sensitif.

Tips Mencegah Rambut Rontok

Sebenarnya kita bisa menggunakan banyak cara mencegah rambut rontok. Tentunya dengan langkah-langkah mudah dan murah.

• Keramas Secara Teratur

Stress atau penggunaan produk shampoo bukan satu-satunya yang bertanggungjawab terjadinya kerontokan rambut. Jarang keramas adalah penyebab rambut rontok paling relevan dan sangat masuk akal. Jika kita jarang keramas rambut menjadi terlalu lembab dan berminyak. Selanjutnya akan muncul ketombe yang disebabkan sel-sel kulit mati yang terakumulasi di kulit kepala. Hal tersebut jika dibiarkan bisa menyebabkan akar rambut semakin rapuh untuk kemudian rambut rontok sebelum waktunya. Oleh karena itu disarankan keramas 2 hari sekali, atau jika aktivitas terlalu banyak mengeluarkan keringat bisa ditingkatkan menjadi 1 kali sehari. Kurangi intensitas paparan sinar matahari yang dapat membuat rambut rusak, kusam, dan bercabang. Baca bagaimana cara keramas yang benar.

• Hindari Alat catok, Hair Dryer, dan Hair Spray

Cara mengatasi rambut rontok berikutnya adalah menghindari alat-alat perawatan rambut yang berhubungan dengan listrik atau berbahan kimia seperti alat catok, hair dryer, hair spray, dan pewarna rambut. Energi yang dihasilkan oleh alat-alat rambut bertenaga listrik seperti hari dryer dan alat catok mampu mengeluarkan suhu diatas normal. Jika suhu yang terlalu panas dialirkan ke rambut dengan sendirinya rambut akan rusak dan rontok secara permanen. Demikian juga dengan penggunaan hair spray dan cat rambut, bahan-bahan kimia pada dua jenis kosmetik rambut tersebut dapat menyebabkan kerontokan rambut sekaligus menghambat pertumbuhan rambut.