Cara Mencegah Kanker Mulut

Advertisement
Cara Mencegah Kanker Mulut | Kanker mulut, termasuk kanker mulut primer atau kanker mulut sekunder adalah kategori kanker ganas yang patut diwaspadai semua orang terutama kaum pria. Mengapa harus kaum pria? Karena dari kasus kanker mulut yang pernah ditemukan, hampir 2/3 diantaranya diderita kaum pria. Jika sudah memasuki stadium lanjut penyakit ini sulit disembuhkan meskipun menggunakan prosedur pengobatan radioterapi atau kemoterapi. Oleh sebab itu lebih baik mencari cara mencegah kanker mulut itu sendiri, atau setidaknya menghindari faktor pemicu pertumbuhan sel kanker tersebut.

Selain rokok, penyebab kanker mulut umumnya karena pola makan tidak sehat terutama mengonsumsi banyak makanan berlemak, minuman beralkohol, penggunaan obat-obatan terlarang, dan kurang menjaga kebersihan mulut. Zat adiktif yang terakumulasi dalam mulut akibat mulut yang tidak bersih, akan menumpuk menjadi toksin untuk kemudian berubah menjadi karsinogen sehingga sel kanker kemudian tumbuh dalam mulut.

Gejala Kanker Mulut

Pada stadium awal gejala kanker mulut umumnya sulit dideteksi karena gejalanya mirip sakit mulut atau sakit tenggorakan biasa, misalnya sariawan, sulit menelan, perdarahan pada gusi, dan sebagainya. Namun jika dilihat dari tanda-tanda fisik, ada beberapa gejala yang cukup mencolok terkait munculnya penyakit kanker mulut. Berikut ini diantaranya:

  • Kanker mulut biasanya ditandai dengan sakit (luka) dibagian wajah dan leher. Faktor lain yang harus diwaspadai adalah munculnya ulcus atau sariawan yang tidak bisa hilang dalam 2 minggu.
  • Gusi adalah area ideal untuk pertumbuhan sel kanker. Jadi jika ada perbesaran, pembengkakan, atau benjolan pada gusi dan bibir juga harus diwaspadai sebagai gejala awal kanker mulut.
  • Gejala awal kanker mulut umumnya juga ditandai dengan bercak kemerahan, putih, atau gelap pada langit-langit atau bagian mulut lainnya. Hal ini biasanya diikuti perdarahan secara berulang-ulang pada gusi dan muncul luka di mulut secara tiba-tiba.
  • Penderita kanker mulut umumnya merasa ‘kebal’ pada bagian mulut serta seluruh bagian wajah dan leher. Berikutnya gigi-gigi mulai goyang tanpa ada sebab yang jelas.


Cara Mencegah Kanker Mulut

Ada banyak cara mencegah kanker mulut, tentunya berkaitan dengan kebersihan mulut. Intinya mulut yang terjaga kebersihan dan kesehatannya, kecil kemungkinan sel kanker akan tumbuh disana. Berikut cara mencegah berkembangnya bakteri pencetus kanker mulut.

  • Gosok Gigi dan Flossing

Untuk mengurangi resiko kanker mulut wajib menjaga kesehatan mulut dengan gosok gigi setidaknya 2 kali sehari. Biasakan menggunakan cara flossing (membersihkan gigi dengan benang halus) secara teratur. Mulut yang kurang bersih dan tidak sehat dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan menghambat kemampuan tubuh melawan sel kanker.

  • Jangan Merokok

Rokok tidak hanya menyebabkan kanker kulit atau kanker paru-paru namun juga pemicu utama terjadinya kanker mulut. Racun (nikotin) yang terkandung pada tembakau meningkatkan keasaman mulut sehingga rentan terhadap kanker. Berhenti merokok adalah keputusan yang bijak supaya terhindar dari penyakit kanker mulut.

cara mencegah kanker mulut


  • Konsumsi Makanan Anti Kanker

Ada beberapa jenis makanan yang mengandung senyawa anti-oksidan untuk melawan radikal bebas penyebab kanker mulut. Makanan tersebut termasuk beberapa jenis buah-buahan, sayuran hijau, bawang putih, teh hijau, tomat, biji rami, anggur, kedelai, dan jenis kacang-kacangan lainnya. Pemenuhan nutrisi dengan diet sehat adalah cara efektif untuk mencegah kanker mulut.

Cara mencegah kanker mulut selain beberapa poin diatas adalah dengan memeriksakan kondisi mulut dan gigi pada dokter ahli. Setiap 6 bulan sekali sebaiknya dilakukan skrining sehingga jika ada gejala kanker mulut bisa terdeteksi sejak dini.
   

Baca Juga :

Cara Mencegah Kanker Mulut | Insomniaku.co | 5