Cara Mencegah Kanker Kulit Sejak Dini

Advertisement
Cara Mencegah Kanker Kulit | Semua orang yang ingin hidup sehat pasti melakukan cara apapun supaya terhindar dari penyakit. Demikian halnya dengan kanker kulit, secara umum jenis kanker yang satu ini menimbulkan efek psikologis cukup mendalam mengingat jenis kanker kulit masuk kategori ganas dan sulit disembuhkan. Jadi sebelum benar-benar terkena kanker kulit harus diupayakan cara mencegah kanker kulit sejak dini baik melalui pemeriksaan medis secara berkala atau penggunaan obat tradisional.

cara mencegah kanker kulit


Sejauh ini penyebab kanker kulit cukup bervariasi, mulai dari gaya hidup tidak sehat, paparan zat kimia, rokok, hingga faktor genetika. Intinya agar terhindar dari penyakit mematikan ini harus melalui berbagai cara pencegahan kanker kulit terutama menerapkan pola hidup sehat, tidak merokok, dan menghindari kontaminasi dengan segala sesuatu yang mengandung zat kimia.

Cara Efektif Mencegah Risiko Kanker Kulit

Kanker bisa dikatakan sangat berbahaya jika pertumbuhan sel kanker sudah menjalar ke organ tubuh lain. Demikian juga dengan kanker kulit, jika sudah masuk stadium lanjut maka sel kanker kemungkinan besar akan menjalar ke organ-organ penting untuk kemudian merusak sistem tubuh. Begitu mengerikan efek buruk yang ditimbulkan oleh kanker sehingga harus dilakukan tindak pencegahan sejak dini.

Berikut beberapa cara yang wajib dilakukan supaya terhindar dari risiko kanker kulit:

  • Jangan Merokok

Dari semua jenis kanker termasuk kanker kulit, kanker ginjal, kanker paru-paru, hingga kanker serviks memiliki keterkaitan dengan rokok. Intinya rokok berkontribusi terhadap beberapa kasus tersebut, meski prosentase-nya berbeda. Pada kasus kanker paru-paru 80 – 90% penyebabnya asap rokok. Demikian juga dengan kanker kulit. Asap rokok merusak jaringan bawah kulit sehingga memicu pertumbuhan sel abnormal.

  • Hindari Paparan Sinar Ultra Violet

Meskipun secara umum kanker kulit susah disembuhkan namun upaya pencegahannya cukup mudah. Salah satu penyebab kanker kulit adalah paparan sinar ultra violet dengan intensitas tinggi, jadi sebagai bentuk pencegahan harus melindungi diri dari sengatan sinar matahari. Sengatan sinar matahari kategori berbahaya antara jam 10 pagi hingga jam 4 sore, jadi untuk jam-jam tersebut sebaiknya menghindari kontak dengan matahari secara langsung. Jika terpakasa harus keluar rumah sebaiknya menggunakan topi dan sun-block (tabir surya).

  • Kenali Gejalanya

Untuk kanker kulit jenis Melanoma (melatonik) biasanya muncul tahi lalat yang semakin lama semakin membesar. Tahi lalat tersebut biasanya muncul di area hidung, kelopak mata, bibir, dan dahi. Pada tahi lalat lama biasanya muncul perubahan warna dan bentuk yang tidak beraturan, terasa gatal dan bahkan mengeluarkan darah. JIka mengalami gejala kanker kulit semacam itu sebaiknya segera memeriksaan diri ke dokter spesialis kulit (dermatologi) untuk didiagnosis serta mendapatkan tindakan lebih lanjut.

  • Hindari Bahan Kimia

Salah satu pemicu utama kasus kanker kulit adalah paparan zat kimia yang bersifat karsinogen. Zat kimia karsinogen biasanya mudah berkontaminasi dengan air dan udara untuk kemudian berinteraksi dengan kulit. Sebab itulah mengapa zat kimia karsinogen sangat berbahaya untuk kesehatan kulit.

Selain cara mencegah kanker kulit, ada baiknya juga mengetahui jenis kanker kulit yang paling sering dialami oleh masyarakat Indonesia. Kanker kulit dibedakan menjadi 2 jenis yaitu kanker kulit melanotik dan kanker kulit non-melanotik. Untuk jenis non-melanotik dibagi menjadi 2 yaitu basailoma dan karsinoma sel skuamosa. Yang paling sering terjadi adalah kanker kulit basalioma dengan pertumbuhan lebih lambat khususnya di area hidung, kelopak mata, dahi, dan lain-lain. Sementara untuk jenis karsinoma sel skuamosa bisa muncul dimana saja dengan pertumbuhan lebih progresif dan dapat melakukan metastasis.  

Baca Juga :

Cara Mencegah Kanker Kulit Sejak Dini | Insomniaku.co | 5