Tips Mencerahkan Kulit yang Aman dan Sehat

Advertisement
Ada banyak wanita di dunia ini yang menginginkan untuk memiliki kulit bercahaya, sehat dan lembut. Namun terkadang masalahnya adalah, tidak semua wanita peduli dan rela meluangkan sedikit waktu untuk merawat kulit mereka. Justru sebaliknya, beberapa di antara wanita tersebut terkadang lebih memilih dan memanfaatkan produk-produk di pasaran yang terkesan instan dan tidak aman untuk kulit.

Cara mencerahkan kulit yang aman dan sehat
Bagi Anda yang tertarik untuk menggunakan cara-cara alami yang sehat dan aman, berikut adalah beberapa tips untuk mencerahkan kulit yang bisa anda terapkan setiap hari.


Jus segar
Apabila anda secara rutin atau sering mengkonsumsi minuman seperti soda, baik itu Pepsi, Coke, Sprite, dll. Sudah saatnya anda beralih ke jus segar yang sehat dan alami.
Selain dengan mengkonsumsi jus buah-buahan, Anda juga bisa mengkonsumsi jus sayuran yang terbuat dari brokoli. Itu merupakan salah satu rahasia mendapatkan kulit yang bersinar secara alami.

Menggosok wajah
Pada saat anda mandi, gosok wajah anda dengan lembut menggunakan handuk atau Anda bisa memberikan pijatan selama 1 hingga 2 menit saat kulit anda basah. Metode tersebut terbukti mampu mengencangkan kulit dan membuat kulit anda menjadi lebih kenyal dan lebih lembut.

Positif thinking
Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk membuat pikiran kita menjadi lebih positif dan terhindar dari beban serta stres. Salah satunya adalah dengan mendekatkan diri kepada yang maha kuasa sehingga pikiran menjadi lebih tenang dan perasaan lebih nyaman.

Jika anda selalu berpikir positif, maka rasa bahagia didalam jiwa anda akan membantu wajah anda menjadi lebih bersih, dan terlihat memiliki aura yang lebih positif.

Jadi, ingatlah bahwa apabila anda memiliki hati yang kurang baik atau sering berpikiran jahat, maka hal tersebut juga akan tercermin di wajah anda, menyebabkan wajah agar terlihat lebih kasar dan mudah keriput serta lebih cepat tua.

Pijatan menggunakan lidah buaya
Lidah buaya atau aloevera bisa kita manfaatkan untuk melakukan pijat wajah, dan sangat baik terutama apabila dilakukan pada malam hari. Anda bisa memijat wajah anda dengan menggunakan aloe vera untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Memanfaatkan jus lemon
Tidak bisa dipungkiri dan bukan rahasia umum apabila air lemon adalah salah satu rahasia untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih putih dan bercahaya. Jika anda rajin memanfaatkan air lemon untuk mengolesi wajah anda dan membiarkannya beberapa saat, metode ini akan membantu mengurangi warna gelap di kulit dan menghilangkan plek hitam.

Caranya cukup sederhana, cukup gosokan lemon di wajah anda sekali sehari lalu biarkan beberapa saat dan terakhir cuci dengan menggunakan air hangat atau suam-suam kuku.

Memanfaatkan susu
Sejak zaman dahulu, susu sudah dikenal sebagai salah satu produk yang baik untuk kecantikan kulit. Namun, tahukah Anda secara memanfaatkan susu agar menghasilkan kulit yang bersinar secara maksimal?
Setiap hari sebelum tidur, cobalah untuk mengoleskan dan menggosokkan susu yang sudah direbus ke wajah anda. Setelah itu, biarkan selama semalaman. Keesokan paginya, gunakan air bersuhu normal atau dingin untuk mencuci wajah anda. Metode ini akan memberikan anda kulit wajah yang bercahaya dengan cepat. Perawatan secara rutin yang anda lakukan akan membuat kulit Anda lebih putih dan tahan lama.

Konsumsi air
Mengkonsumsi air sebanyak 2 hingga 3 liter setiap hari atau lebih apabila anda melakukan aktivitas yang lebih berat, akan membantu anda mendapatkan kulit yang lebih kenyal, sehat, dan lembab serta lebih halus.

Tidur nyenyak
Tidur 8 jam saja tidak cukup. Anda juga harus memiliki tidur yang baik yaitu tidur yang nyenyak. Usahakan untuk mematikan semua gadget baik itu laptop, smartphone, dan yang lainnya agar tidur anda lebih berkualitas dan terhindar dari gangguan. Apabila anda tidak ingin mematikan smartphone Anda, anda bisa mengaktifkan silent mode.

Secara rutin, dianjurkan untuk tidur antara 21.00 atau 22.00 setiap malam dan maksimal 23.00 untuk menghindari agar tidak tercipta lingkaran hitam atau noda-noda di kulit.

Baca Juga :

Tips Mencerahkan Kulit yang Aman dan Sehat | Insomniaku.co | 5