Cara Terbaik Mencerahkan Kulit Kusam dan Kering

Advertisement
Cara Terbaik Mencerahkan Kulit Kusam dan Kering - Apakah kulit anda kusam dan kering? Membuat anda tampak tidak menarik dan membuat kulit anda tidak bercahaya serta tidak cerah? Mulai saat ini, anda tidak perlu lagi untuk khawatir karena ada beberapa tips dan trik yang bisa anda gunakan dan manfaatkan untuk menghilangkan jauh-jauh kulit kusam dan kering tersebut.\

Untuk membuat kulit kusam dan kering lebih bersinar dan cerah


    • Konsumsi makanan sehat

    Langkah pertama yang harus anda lakukan yaitu dengan mengikuti diet sehat atau dengan mengkonsumsi makanan yang sehat agar kulit terlihat lebih bercahaya. Kulitkering seringkali bermasalah karena kekurangan nutrisi penting yang menyebabkannya menjadi terlihat tidak bernyawa dan bersisik.

    cara mencerahkan kulit kusam dan keringSebelum anda membuat obat-obat alami yang bisa meningkatkan dan mencerahkan warna kulit yang kusam, Anda terlebih dahulu diharuskan mengkonsumsi buah-buahan segar serta sayur-sayuran dan juga sereal. Disamping itu, jangan lupa mengkonsumsi biji-bijian dalam jumlah yang cukup.

    Untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat, vitamin, mineral dan antioksidan, Anda juga diharuskan setidaknya mengkonsumsi susu atau produk susu termasuk juga yogurt dan madu agar kulit Anda bisa mendapatkan apa yang saya butuhkan dari dalam tubuh.

    Semua makanan yang telah disebutkan sebelumnya akan menyehatkan sel-sel kulit anda serta menyebabkan kulit menjadi tampak lebih bercahaya dan sehat.

    • Air, air dan air

    Selalu dan tidak boleh dilupakan, Anda harus mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup. KonsumsilahAir 2 atau 3 liter setiap hari atau jika anda bekerja di ruangan yang ber AC atau dingin, pastikan anda mengkonsumsi air dalam jumlah yang lebih banyak.

    Cuaca dingin atau kondisi ruangan yang memiliki air conditioner dapat menyebabkan seseorang hidrasi dan bahkan kulit menjadi kering dan bersisik.

    Tanpa air yang cukup, proses metabolisme didalam tubuh tidak akan bisa bekerja dengan maksimal. Danhal tersebut biasanya akan Anda lihat secara langsung hasilnya di kulit anda.

    Sekali lagi, karena kita memiliki kulit yang kering, setidaknya konsumsilah air dalam jumlah yang cukup sepanjang hari. Manfaatdari yang akan anda dapatkan dengan mengkonsumsi air dalam jumlah yang banyak antara lain, anda akan dengan mudah membuang racun dari dalam tubuh dan mempertahankan kulit agar tetap lembab dan sehat.

    • Olahraga setiap hari

    Berolahraga selalu dianjurkan untuk membuat kulit menjadi lebih sehat tidak kusam dan tidak kering. Namunseperti yang Anda sadari bahwa tidak semua orang memiliki kesempatan dan kemauan untuk berolahraga. Walau demikian, olahraga tetap dianjurkan bagi anda setidaknya 30 menit setiap hari. Anda bisa melakukan jalan cepat atau aktivitas lainnya seperti berlari serta aerobic.

    •  Lindungi kulit anda dari sinar ultraviolet

    Sinar ultraviolet sangat berbahaya dan bersumber dari terik sinar matahari.Selain dapat menyebabkan beberapa penyakit kulit, terlalu sering terkena sinar ultraviolet dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Jadi, hindarilah terlalu sering terkena sinar matahari dan cobalah untuk melindungi kulit anda menggunakan lotion tabir surya atau menggunakan pakaian.

    • Manfaatkan minyak zaitun dan minyak almond

    Untuk kulit kering yang kusam, Anda bisa berterima kasih pada dua minyak berikut ini yaitu: minyak zaitun dan minyak almond.

    Kedua minyak tersebut terbukti dapat menjadi obat alami terbaik untuk kulit kering yang kusam.

    • Gunakan bubuk cendana

    Anda bisa mempersiapkan bubuk cendana murni,lalu campurkan dengan bubuk kunyit. Setelahitu, tambahkan sedikit susu lalu aduk hingga rata.

    Langkah selanjutnya, oleskan campuran tersebut di wajah anda atau dibagian kulit yang kusam dan kering. Diamkan selama 20 hingga 30 menit.

    Cendana dan kunyit memiliki sifat yang sangat baik untuk melawan kulit kering dan kusam. Selain itu, susu juga bisa menjadi salah satu paket tambahan yang akan membuat kulit menjadi terlihatlebih bercahaya.

    • Pijat dengan menggunakan dadih

    Dadih merupakan salah satu bahan yang bisa kita temukan di dapur untuk mengurangi kekeringan pada kulit. Bahanalami ini memiliki kandungan asam laktat dan juga seng yang berfungsi untuk memutihkan kulit serta bisa juga dimanfaatkan sebagai solusi yang bagus untuk kulit kering.

    • Madu dan mentimun

    Langkah terakhir, Anda bisa menggunakan madu sebagai pelembab alami dan juga mentimun untuk membuat kulit tampak lebih bersinar dalam waktu yang singkat.

    Anda bisa membuat jus mentimun lalu tambahkan madu kemudian oleskan secara merata di kulit anda yang kering dan diamkan beberapa saat. Setelah itu, bilas dan bersihkan. Terapkan secara rutin untuk segera mendapatkan hasil yang lebih maksimal terutama apabila anda ingin mencerahkan kulit kusam dan kering.

    Baca Juga :

    Cara Terbaik Mencerahkan Kulit Kusam dan Kering | Insomniaku.co | 5