7 Alasan Mengapa Anda Harus Tersenyum Saat Bangun Pagi

Advertisement
Senyum akan banyak mendatangkan manfaat untuk siapa saja. Membuat senyum di wajah secara tidak langsung membuat dunia anda menjadi jauh lebih baik. Tersenyum di pagi hari, pada saat anda baru bangun tidur akan memberikan dampak yang cukup besar pada hari yang akan anda jalani. Bahkan jika anda terlambat bangun untuk pergi bekerja sekalipun, apabila anda tersenyum, anda akan merasa jauh lebih bahagia dan siap untuk tantangan di hari ini.


Alasan mengapa anda harus tersenyum setiap pagi

Dan berikut adalah 7 alasan bagus mengapa anda harus membuat senyuman di pagi hari.

1. Untuk memulai hari yang indah
Jadi, apabila anda merasa memiliki hari yang cukup mengecewakan kemarin, hari ini, saat anda bangun tidur, mulailah dengan senyuman untuk membuatnya menjadi lebih baik. Melakukan senyum setiap hari saat bangun tidur akan membuka peluang baru dan kemungkinan bagi anda untuk memiliki hari yang indah setiap hari.

2. Berhasil melewati malam
Matahari terbit lagi. Anda masih memiliki kesempatan melihat dunia ini. Setiap hari baru yang kita miliki merupakan anugerah dan berkah yang layak untuk di syukuri, setidaknya dengan senyum dipagi hari.

3. Baik untuk kesehatan
Banyak orang mengatakan bahwa senyum sangat baik untuk kesehatan. Baik itu kesehatan wajah maupun tubuh secara keseluruhan, dan juga dapat membuat hidup menjadi lebih panjang. Tersenyum dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah. Lebih dari itu, tersenyum juga dapat mengatur detak jantung menjadi lebih berirama.

4. Agar anda terlihat lebih cantik
Seberapa pun kusutnya seseorang bangun tidur, apabila ia menghiasi wajahnya dengan senyuman, ia akan tampil dan terlihat lebih cantik dan mempesona. Senyum akan membuat anda terlihat lebih menarik dibandingkan dengan menggunakan make up sekalipun. Senyum di pagi hari, atau senyum di setiap hari yang anda miliki akan merubah aura anda 70 persen lebih menarik.

5. Mengurangi stres
Senyum adalah obat alami untuk stress. Bahkan senyum palsu sekalipun bisa membuat tubuh melepaskan hormon yang baik. Hormon endorfin yang dilepaskan saat kita membuat sunggingan senyum dibibir akan mengurangi kecemasan dan stres serta dapat mengangkat suasana hati menjadi lebih baik. Bahkan, saat anda merasa tidak senang, tersenyum di pagi hari akan menghibur anda.

6. Karena kita menyukai senyuman
Saya yakin bahwa anda, keluarga anda, teman anda, maupun semua orang yang ada disekitar anda pasti menyukai senyuman. Jadi, anda bisa memberikan senyuman pada orang-orang yang ada disekitar anda, dan orang yang peduli pada anda. Begitu juga sebaliknya, apabila anda sering memberikan mereka senyuman, mereka akan merasa bahwa anda peduli terhadap mereka.

7. Lebih percaya diri
Satu sunggingan senyum dapat membuat seseorang lebih percaya diri dalam menghadapi tantangan. Memulai hari dengan percaya diri tentu saja akan membuat anda merasa jauh lebih baik. Senyum dipagi hari kepada diri sendiri dengan melihatnya di cermin sebelum berangkat kerja akan membuat anda lebih yakin.

Baca Juga :

7 Alasan Mengapa Anda Harus Tersenyum Saat Bangun Pagi | Insomniaku.co | 5