5 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Advertisement
5 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita | Di saat musim buah yang kulitnya berduri serta rasanya yang aduhai manisnya ini membius banyak lidah semua orang saat menempel atau pun menikmatinya, buah ini tidak asing lagi dengan sebutan buah durian semua orang pasti pernah mencobanya kalaupun tidak pasti pernah melihat dengan mencium aromanya yang begitu nyengat di hidung kita.

Betapa belum sadarnya kita buah durian ini bagi penunjang kesehatan di badan kita, memang buah ini menimbulkan di saku kita menipis tapi tidak rugi untuk membelinya. Kesehatan badan kita memang harus di tunjang asupan-asupan vitamin maupun energi, agar kita bisa hidup sehat dan penyakit menjauhinya.

Berikut 5 manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh kita yaitu :

1. Menambah Sumber Energi. 
Pada waktu kita memakan buah ini begitu nikmat rasanya manis sekali dan juga ada khas di daging buahnya, maka durian ini salah satu membuat badan kita tidak lemes atau pun loyo.

2. Tidak Mudah Stres. 
Bayangkan saja kalau kita mengkonsumsi buah yang lezat ini senangnya bukan main apalagi buah durian ini mengandung vitamin B6 meningkatkan kesenangan baru sehingga kita tidak mudah depresi atau stres berat.

3. Membuat Awet Muda. 
Banyak selain diperkaya vitamin C buah durian ini sangat tinggi kandungan antioksidanya yang dipercaya kita kalau mengkonsumsi buah ini bisa mencegah kita dari penuaan atau awet muda.

4. Menstabilkan Darah. 
Sangat baik dalam kesehatan badan terutama, selain mengandung hipertensi dan semaacamnya bermanfaat juga untuk menormalkan darah kita yang sedang terkena gejala darah tinggi maupun rendah.

5. Pencernaan Agar Lancar. 
Apabila kita sulit untuk buang air besar atau tidak normal, sebaiknya kita membeli buah ini dengan cara mengkonsumsinya. Serat-serat yang ada di daging buah cocok untuk pencernaan kita yang sedang terganggu.

Itulah 5 khasiat buah durian untuk kesehatan tubuh kita, selain juga banyak kegunaanya buah ini semua orang juga sadar akan kelezatanya. Semoga informasi ini jaadikan diri anda hidup sehat.

Baca Juga :

5 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita | Insomniaku.co | 5