hati-hati : insomnia bisa mengakibatkan serangan jantung

Advertisement
Pasti anda tercengang bahkan mungkin kaget setengah tidak percaya dengan judul diatas. Yup, saya awalnya juga demikian dengan berita bahwa insomnia bisa mengakibatkan serangan jantung karena berdasarkan pemikiran dangkal saya itu sama sekali tidak berhubungan.

insomnia bisa mengakibatkan serangan jantung

Namun insomnia bisa menyebabkan serangan jantung ternyata tidak lama ini sudah dilakukan penelitianya di sebuah universitas di norwegia. Berdasarkan penelitian tersebut telah di kumpulkan kurang lebih 50.000 orang yang terdiri dari pria dan wanita yang sehat secara fisik dan tidak mengalami masalah tidur.

Lars Laugsand memberikan penjelasanya insomnia berhubungan dengan penyakit jantung belum di ketahui secara detail namun dia juga menambahkan penderita insomnia memiliki peluang terkena penyakit jantung sebanyak 25-65% di bandingkan dengan mereka yang tidak memiliki masalah tidur.


Ini di sebabkan karena masalah tidur yang di alami penderita sampai menahun,mengakibatkan stress, meningkatnya irama detak jantung yang semua bisa menjadi penyebab dari gagal jantung itu sendiri.

Satu hal yang mesti kita lakukan adalah sesegera mungkin membuat tidur kita menjadi lebih baik dan berkualitas, dan ada satu hal lagi jika memang insomnia yang menerpa anda sudah menahun segeralah pergi ke dokter agar segera mendapatkan penanganan yang lebih baik. Baca juga 3 Alasan Insomnia Sangat Merugikan Kesehatan Tubuh

Baca Juga :

hati-hati : insomnia bisa mengakibatkan serangan jantung | Insomniaku.co | 5